主はダイエット中なのですが
朝もお昼もご飯をコンビニで買うことが多いです。。
（朝が苦手で作る時間が無い…）

朝 ヨーグルト ゆでたまご

昼おにぎりお味噌汁サラダ

だと多いですかね(´；ω；｀)？
コンビニでのヘルシーな組み合わせとか
教えて頂けたら嬉しいです( T_T)